Catat, 5 Jenis Makanan yang Bisa Picu Penyakit Autoimun-quickq官网充值入口

当前位置：首页 > 焦点 > Catat, 5 Jenis Makanan yang Bisa Picu Penyakit Autoimun

Catat, 5 Jenis Makanan yang Bisa Picu Penyakit Autoimun

发布时间：2025-06-06 12:31:54 来源：quickq官网充值入口作者：时尚

Daftar Isi

1. Gluten
2. MSG
3. Biji-bijian
4. Kopi dan alkohol
5. Pewarna makanan

Jakarta,quickq.io CNN Indonesia

Beberapa makananini jika dikonsumsi terlalu sering bisa memicu timbulnya penyakit autoimunpada diri seseorang. Apa saja?

Catat, 5 Jenis Makanan yang Bisa Picu Penyakit Autoimun

Ada sejumlah makanan yang tidak dianjurkan dikonsumsi terlalu sering karena bisa menyebabkan autoimun, bahkan "haram" dikonsumsi orang-orang yang sudah mengidapnya.

Pasalnya, makanan-makanan tersebut mengandung zat atau nutrisi yang bisa memicu penyakit autoimun kambuh atau semakin parah.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Semua orang punya (bakat), tapi muncul atau tidak tergantung orangnya, terutama soal makanan," kata Iris dalam acara peluncuran Klinik Alive Eka Hospital BSD, Rabu (31/1).

Pilihan Redaksi

7 Sayuran Paling Tinggi Kalsium, Bisa Jadi Alternatif Susu
5 Ikan yang Mengandung Vitamin D, Bantu Jaga Imunitas saat Musim Hujan
Awas, 5 Makanan Ini Bisa Jadi Racun Jika Disimpan di Kulkas

Lalu apa saja makanan penyebab autoimun? Berikut daftar makannya:

1. Gluten

Terlalu banyak mengonsumsi gluten bisa memicu penyakit autoimun. Bahkan gluten juga dilarang bagi mereka yang sudah dinyatakan positif autoimun.

Kata Iris, gluten terlalu banyak bisa membuat imun mengalami error. Sistem kekebalan tubuh yang seharusnya melindungi justru bereaksi terhadap gluten hingga menyerang lapisan usus halus.

"Ganti oatmeal atau makanan lainnya dengan yang bebas gluten," kata dia.

2. MSG

Pengawet dan protein yang terdapat di MSG dapat menyebabkan imun atau sistem kekebalan tubuh mengalami error. Tidak dilarang, hanya dikurangi konsumsi micin atau MSG ini.

3. Biji-bijian

Soy been on spoon it on white table background with copy space,healthy concept.

Ilustrasi. Kedelai termasuk makanan yang bisa memicu autoimun. (iStockphoto/Somrakjendee)

Biji-bijian mulai dari kanola, kedelai, hingga biji bunga matahari harus dihindari oleh mereka yang dinyatakan pengidap autoimun. Biji-bijian ini bisa membuat tubuh mengalami peradangan yang malah menyerang imun di dalam tubuh.

4. Kopi dan alkohol

Minum kopi di pagi hari memang terasa menyegarkan. Tapi minum kopi yang juga dibarengi dengan sering konsumsi alkohol bisa membuat tubuh resisten terhadap imun. Efeknya dia akan memicu timbulnya penyakit autoimun.

5. Pewarna makanan

Tanaman bunga menjadi salah satu favorit pengunjung untuk mencoba memakan bunga yang kaya dengan nutrisi dan antioksidan yang tinggi. Produk organik menjadi pilihan bagi mereka yang mementingkan kesehatan. Mengapa produk organik dinilai lebih sehat.Produk organik pada prinsipnya terbebas dari 4 P, yaitu pewarna, perasa, pengawet, pemanis buatan. CNN Indonesia/Andry Novelino

Ilustrasi. Salah satu makanan yang bisa memicu penyakit autoimun adalah pewarna makanan. (CNN Indonesia/Andry Novelino)

Mengonsumsi makanan yang dicampur dengan pewarna tambahan justru sangat berbahaya. Pewarna pada makanan ini bisa memicu autoimun, terutama jika dikonsumsi dengan produk gluten.

Itulah lima jenis makanan penyebab autoimun. Harus dihindari agar tidak menyesal di kemudian hari.

(tst/pua)

上一篇：5 Tips Diet ala Rasulullah, Salah Satunya Puasa Sunah
下一篇：5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Bersih Anti Mahal

随便看看

quickq网站是多少 quickq.apk quickq中文版下载 quickqios版本 quickqapp苹果版 quickq充值入口在哪里 quickq加速器官网知乎 quickq官网充值 quickq梯子 quickq快客官网 quickq费用 quickq苹果版下载 quickq快客加速器 quickq最新官网 quickq怎么付费 quickq收费 quickq梯子官方正版quickq加速器 quickq苹果app下载 quickq加速永久免费 quickq加速器官网官网 quickq下载app quickq加速器官网链接 quickq app quickq是啥 quickq充值中心快客quickq官网下载 quickq加速器下载安卓 quickq最新版本 quickq官网下载苹果手机 quickq网站 quickq加速器官网官网 quickq充值最简单三个步骤 quickq最新版本安卓下载 quickq客户端下载 quickq加速器官方 quickq加速器下载 quickqios版本 quickq在哪下载 quickq加速器官网js7 quickq最新官网地址 quickq下载官网免费 quickq app quickq充值多少 quickq快客加速器官网怎么下载quickq苹果版 quickq苹果版ios quickq官网下载电脑版官方 quickqapp苹果版 quickq账号购买 quickq下载官方苹果 quickq官网多少 quickq官网下载apk quickq快客官网苹果下载 quickq安卓下载地址 quickq加速器在哪下 quickq会员价格 quickq会员共享 quickqios官网 quickq登录不了 quickq是干什么的 quickq官网下载电脑 quickq ios quickq官网下载安卓版 quickq官方安卓版下载 quickq苹果版ios quickq加速永久免费 quickq安卓版免费下载 quickqios版免费下载 quickq充值页面 quickq免费下载 quickq安卓官网下载 quickqjs7官网 quickq官网下载安卓最新苹果手机怎么下载quickq quickq.net quickq苹果版怎么下载 quickq手机端下载地址 quickq充值入口 quickq下载app quickq电脑版官网下载 quickq电脑版怎么用 quickq官网进入 quickq官网ios手机下载 quickq网站是多少 quickq苹果手机下载 quickq官网下载电脑版最新 quickq网页版入口 quickq官网入口 quickq app 下载 quickq最新官方下载 ?quickq quickq quickq官方下载app quickq充值不了的原因是 quickq手机版免费下载