Banyak orang Indonesia menjadikan kesehatan sebagai resolusi tahun 2024. Hal ini ditemukan dalam hasil survei teranyar yang digagas Health Collaborative Center (HCC).

Salah satu yang disorot adalah soal kesehatan mental. Banyak responden yang mengaku ingin menghindari kebiasaan overthinking dan berada di lingkungan 'toksik', Keduanya dianggap bisa mengancam kesehatan jiwa.

"Kedua resolusi sehat mental yang jadi indikator relatif orang Indonesia ini dipicu oleh kondisi psikososial di Indonesia beberapa tahun belakangan ini yang semakin 'aware' dengan pentingnya kesehatan jiwa," ujar peneliti utama dokter Ray Wagiu Basrowi, mengutip detikhealth.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sekitar 70 persen responden perempuan mempunyai motivasi dua kali lipat untuk mengurangi tingkat stres pada tahun 2024.

Selain kesehatan mental, masyarakat juga mengharapkan kesehatan fisik pada tahun 2024. Sebanyak 70 persen responden mengaku ingin berolahraga rutin dan memulai pola makan sehat di tahun 2024.
Dua alasan utama di balik resolusi ini adalah demi mendapatkan berat badan ideal dan menghindari risiko penyakit.

Banyak juga warga yang ingin mulai membatasi atau bahkan menghindari asupan seperti gorengan, makanan dan minuman manis, dan junk food.

Survei ini dilakukan terhadap 898 responden dengan mayoritas perempuan di usia 18-59 tahun.

• ·FOTO: Ramai
• ·Aturan Ormas Keagamaan Bisa Kelola Tambang Disebut Penuh Aroma Bagi
• ·Spesifikasi Lengkap bZ5, Mobil Listrik dari Toyota
• ·Jadwal Salat dan Imsakiyah Jakarta Hari Ini 23 Maret 2023
• ·留学美国的艺术类大学全攻略！
• ·Mahasiswi Meninggal karena Alergi Usai Restoran Ubah Resep Masakan
• ·Tersangkut Kasus Penyelewengan Dana, MUI Bekukan Program Kerja Sama dengan ACT
• ·Pemprov DKI Kaji Lagi Penerapan Tilang Kendaraan Tidak Lulus Uji Emisi
• ·2025QS世界艺术类大学排名TOP10
• ·Gemasnya Bayi
• ·Tampang Toyota bZ, SUV Listrik yang Tidak Seperti Mobil Sewaan
• ·Insiden Rumah Ferdy Sambo Akan Terkuak, Fakta Baru Ditemukan di Tubuh Brigadir J, Simak!
• ·Optimis! Anies Yakin Jakarta Jadi yang Pertama Sembuh Total dari Corona
• ·Gemasnya Bayi
• ·Kemen PPPA Sebut Grup Facebook 'Fantasi Sedarah' Penuhi Tindakan Kriminal
• ·Anies Ubah Nama Jalan Jadi Tokoh Betawi, Guntur Romli: Ini Politisasi Isu SARA